为什么你**两年，还没考完？？

在这里要注意几个点：

1、别人的方法适合我吗？

很多宝宝，听了我的七步骤（后台回复七步骤获得）方法，考过很开心，也有一些宝宝觉得用着这个方法，学的很慢。

这就是只会听，不会变成自己的，怎么说，这个七步骤是较全的方法，照顾到大多数宝宝，但是每个人的基础不一样，

你在用的时候，比如我学ppt，就用其中的两步，学英语就用其中的三步，学心理就用七步。所以一定要根据学的东西，自己现有的能力来。

或者你看到公众号其他宝宝的方法，就直接用，用的过程不行，然后放弃，又看到一个方法，继续用，然后发现不太可，于是又放弃，于是陷入死循环。

不能这样，你用，就要总结哪里不行，哪里就要调整，改成适合自己的，这就好比，两个人画同一个苹果，画出来的感觉也会不一样，就是因为不同的人，不同的感觉。

你非要生搬硬套，那能怎么办，凉拌不行，就要一步步转化成自己的。不要嫌麻烦。

2、碎片化时间真的可吗？

可，但是你要带着疑问或者困惑，去做，并且是在你对整个科目有规划后的补充。，比如这个知识点还不会，书上搜索对应的知识点，然后理解了，这个碎片时间就是有用的。

或者你刷题，碎片化刷，你对了往后继续做，错了也就瞄一眼正确结果继续做，然后就没有然后，这样不行。

那如果这个卡壳，就停下来，去搜索这个知识点，弄懂，再进行下一个。

成年人碎片时间很多，浪费掉很可惜。

3、我学了很多，但就是记不住怎么办？

这个原因有三种情况导致，

一是不知道学习是为了什么，没有带着解决问题的心态去学习，就很敷衍，

二是重复的次数不够多。

三是学过没有反馈，比如做题还是不会，你可以选择给自己讲解。没有反馈经常会导致学习完特没有成就感，没有成就感，就没有动力。

4、学习如果没有兴趣，怎么办？

“人们做事的驱动，来自两个方面，要么内部驱动，兴趣使然，要么外部驱动，也就是完成任务后带来的奖励。”

如果这个科目没有兴趣，不需要刻意培养，应该用任务驱动。

为什么这么说，“我们成年人要放弃一种需求，就是学什么东西都要有个兴趣，我们要放弃这样的想法，我们要带着任务来驱动学习，没有任务自己制造任务，这样才能高效学习，一定记得，每个人都可以当老师。”

所以你在学习的时候，当你没有兴趣，就说把它当成闯关，比如学完一章就是一关，学完给自己奖励，然后继续下一章（关），学习的过程中，有一个心态，就是我学完当这个一门的老师，我去给别人讲，虽然最后不一定这么讲，但是你会减少学习的阻力。

在这里要注意一个很多人都有的拖延症，

“拖延症的本质是注意力无法集中。”

关于拖延症，你必须知道

1、“任何人都有拖延症，只不过有些事它有拖延，有些事他不拖延。毕竟一个人总不可能什么都不干。”

2、“就算是自认为或者被别人认为有拖延症的人，也没有见人被拖死。大家都还好好的活着呢”。

做自己喜欢的事，一定不会拖延，自己不喜欢的事，我们才*拖延，但是，人生，怎么把自己不喜欢，缺必须要做的事给做了，才是我们需要解决的难题。

怎么破。

1、设立小目标，形成惯性

练习的过程中，肯定会痛苦，但是习惯了就好了。

2、完成小目标，增加自信

你完成了比如一章学习，就会增强学习它的感觉。再说下，看教程，千万不要在那里一句话一句话扣了，要学会速读。

在速读的过程中，知道自己没有掌握住，就多给一丢丢时间，去帮助掌握，而不是一直在看。

这里要注意，学习必须有反馈，才会让你更高效，

有几个方法：

1、每学完一个章节，自己用语言总结一下。

2、给自己录音或者视频，这样记录自己的过程，会觉得学习的劲头很大，也知道原来自己真的可以，

比如星禾妈短视频记录自己的学习过程，

很早之前的星禾妈，腼腆，自信力不足，学习动力没那么强，作为一个观察者，这一段时间，她的进步，肉眼可见的快！

不要自己在闷头学习，也要经常和人交流交流。